Психосоматика. Биохимия эмоций.

Азарт - эмоциональное состояние, которое отличает очень сильный интерес к происходящему и упорное желание продолжать. Ресурсный азарт - в этом состоянии эффективность действий очень высокая. Азарт при занятии любимым делом; азарт предпринимателя; азарт при освоении новых знаний. Азарт разрушительный - в нём самоконтроль, как правило, утрачивается. Азарт игрока в казино. Апатия - состояние полного равнодушия, незаинтересованности, отсутствие эмоций и чувств. Личность с апатическими проявлениями не испытывает ни удовольствия, ни неудовольствия.

Станислав Хохель - Ступени сознания, или Путь к успеху

Стоя ноги врозь, руки в сторону. Поворот влево, правой ладошкой сделать хлопок по левой ладошке. А потом - наоборот, Поворот вправо, левой ладошкой сделать хлопок по правой ладошке Раз - хлопок, два - хлопок, Делая хлопки, повернуться вокруг себя. Раз - два - три - четыре, Хлопки в ладоши, приподнять плечи, руки развести в стороны. Опускаем руки вниз Плавно опустить руки вниз. Демонстрирует пиктограмму"Злость" Посмотрите на лицо, изображённое на карточке.

Эмоции человека: радость, гнев, страх, печаль .. обида на папу, потому что он обидел маму (или наоборот) — всё это знакомые нам.

Каждая из эмоций размещается в совершенно определенной части тела и характеризуется специфическими телесными ощущениями. В теле эмоции проявляются следующим образом: В области солнечного сплетения: В области грудной клетки: В силу особенностей нашего воспитания мы не всегда позволяем себе чувствовать то, что на самом деле чувствуем. В первую очередь это касается таких социально не одобряемых эмоций, как гнев или удовольствие особенно сексуальное.

Поскольку они живут в теле, их подавление происходит тоже с помощью тела — для этого обычно приходится напрячь определенные группы мышц. Так возникают компенсаторные эмоции — обида, раздражение, презрение, жалость. Обида обычно служит маскировкой для гнева, а под яростью всегда скрывается страх. Внутренний запрет на получение удовольствия часто оборачивается раздражительностью.

Как самостоятельно обуздать приступ паники? Редкую проблему можно решить логическим путем, а проблему в отношениях — никогда.

При этом возникает потенциальная возможность для еще более глубокого внутреннего конфликта. Это пять естественных чувств: Внутри каждого из них есть два последних уровня: Три оставшиеся из пяти естественных чувств являются производными от этих двух.

Страх, Грусть, Злость, Радость. Беспокойство, Апатия Неопределенность, Обида, Неудовлетворение, Оптимизм Осторожность, Печаль, Презрение, Умиротворение Гнев, страх, Грусть, Радость, Любовь.

Как это все знакомо нашей женской душе! По своей природе мы весьма эмоциональные создания и часто нам бывает очень не просто справиться с эмоциональной бурей, бушующей в нас. Ведь чувства - это настоящая кипящая лава - горячая и жгущая изнутри. Это огромная энергия, которую важно куда-то девать. И по мере своих сил и возможностей мы с ней стараемся справиться так, как умеем: Увы, это не приводит ни к чему хорошему - портятся отношения с близкими людьми; сами того не желая, вы постоянно умудряетесь вляпываться в конфликты; на душе часто бывает"стабильно-хреновасто" с разными оттенками серости; здоровье сыпется Вы часто задаете себе вопрос - как мне с этим справиться, как мне это пережить?

Вы замечаете, что редко испытываете яркие чувства. Не помните, когда по-настоящему от души радовались или прыгали до потолка. Про вас говорят, что вы очень спокойны. Друзья жалуются на вашу холодность. Да и вам не особо интересно с людьми. Вас часто гложет чувство вины и вы не знаете, как с ним справиться.

Путь любви и путь страха

Он не даст уронить ни кристалика слёз, И не сможет разбить жизни, - всё ведь всерьёз. Только взглянет в глаза и печали сотрёт, Скажет: Но сплела его сеть на распутье дорог, И, свернув не туда, стал, как тень - одинок.

Мы можем с вами трансформировать печаль в радость, обиду в чувство Страх, что я сейчас впаду в какую-то неконтролируемую ситуацию, приводит .

Удовлетворение от нее можно получить, поделившись своей грустью с другим человеком. Она пыталась найти выход в четырех стенах. Но находила лишь печаль в своих глазах Каждый человек таит в душе любовную печаль, дремлющую до поры до времени. Вместо"печальки" удем говорить"печаль". Нет, еще более сурово Печалька - это когда разбилась тарелька, а когда разбилась тарель - вот это уже печаль! Мы прячем лица, бухлом заливая печаль, Проще напиться, чем что-то осознать.

Гнев, радость, печаль или страх? Осознав свои чувства можно решить любую проблему

Ознакомление детей старшего дошкольного возраста с понятием"чувства". Формирование у детей умения распознавать эмоциональное состояние человека. Привитие дошкольникам бережливого отношения к чувствам других людей. Здравствуйте, я очень рада приветствовать вас в замечательной стране"Самопознание". Какие чувства вы испытали, когда шли на занятие?

Например, любовь к супругу/супруге, ненависть к предателю и т.д. А есть и такой список: гнев, печаль, радость, страх, стыд. Или такой: Печаль тоже, как правило, рассматривается как базовая эмоция, в то время как обида или .

Какое настроение у мальчика. Какое настроение у слона. Какое настроение у девочки. Какое настроение у Нюши. Какое настроение у Винни-Пуха. Какое настроение у гнома.

Стихотворения про Печаль

Можно выделить два типа страхов: Витальные страхи, связанные с Ид: Страх смерти, Страх безумия, Страх боли и болезни, Страх бессилия, голода Социальные страхи, связанные с Персонелити: Экзистенциальное одиночество - это данность. Бывает одинокое одиночество, следствие отвержения или утраты, и свободное одиночество.

Назови эмоции Коллаж чувств Радость Стыд Гнев Зависть Печаль Восторг Злость Веселье Страх Смех Огорчение Обида." — Транскрипт.

Выработать рекомендации по преодолению негативных эмоций Оборудование: Группа человек поделена на 2 команды, сидящие за столами напротив друг друга на столах конверты с заданиями, карандаши, краски, шаблоны для выполнения заданий 1. Часто это зависит от умения человека управлять своими эмоциями, но почти всегда — от врожденных особенностей нервной системы Ученик приготовил для вас презентацию об основных видах эмоций, но прежде мы познакомимся с новым понятием: Презентация ученик показывает презентацию, комментирует по мере необходимости некоторые кадры 1.

Сказать доброе слово, улыбнуться ему, ласково прикоснуться Повернитесь к соседу, скажите ему доброе слово, передайте эмоцию любви, доброжелательности через голос Участники поворачиваются к соседу, улыбаются, говорят хорошие слова -Молодцы! А теперь переходим к следующему заданию 3. На листочке нарисовать цвет предложенной эмоции лист бумаги с написанной эмоцией, учащимся предлагается раскрасить эмоцию в какой-либо цвет Итоги: А эмоциями любви и радости мы поделимся с окружающими.

Листки с негативными эмоциями скомкиваются и выбрасываются, позитивные- вывешиваются на магнитную доску Дополнительно:

Словарь чувств

Менандр Комментарии 0 Цените только тех людей, которые видят вашу грусть, спрятанную за улыбкой, любовь, которую вы прячете за гневом и причины, по которым вы молчите. Уайльд Комментарии 0 Нам все избыть помогут слезы — беду, обиду и печаль… Но от тоски, что вечно гложет, нет панацеи — как не жаль Автор: Константин Ширшов Комментарии 0 Нет ничего печальней в этом мире, чем женщины отвергнутой глаза.

Что как два озера, которые застыли, и в них дрожит хрустальная слеза….

Страх-ужас Например, любовь складывается из таких эмоций, как Например — радость и горе, или презрение и интерес. и хандре, то вовсе не обязательно, что он эту печаль-хандру для себя обосновал. . Ибо, как говорят некоторые психологи, за изнанкой гнева скрывается обида.

Похожие презентации Показать еще Презентация на тему: Стресс — интегральный ответ организма на экстремальное воздействие или повышенную нагрузку. Обида, гнев, страх, тревога, печаль, радость…" — Транскрипт: Обида, гнев, страх, тревога, печаль, радость… Стресс - механизм регуляции отношений организма со средой. Дистресс — деструктивный, разрушительный, имеющий тенденцию возникнув в одних условиях, распространяться и на другие, усиливая ещё более разрушительное действие.

Подавленное настроение Плохой сон. Ребёнок с трудом засыпает и беспокойно спит Усталость после нагрузки, которая раньше давалась легко Беспричинная обидчивость, часто плачет по ничтожному поводу, или наоборот становится агрессивным. Рассеяность, забывчивость отсутствие уверенности в себе. Ненаблюдаемые раньше состояния упрямства, кривляние, стремления к одиночеству. Иногда ребёнок постоянно жуёт или сосёт что-то, чего раньше не наблюдалось. Или стойкая потеря аппетита.

Дрожание рук, качание головой, передёргивание плеч, игра с половыми органами, ночное и даже дневное недержание мочи. Потеря веса, истощение или наоборот симптомы ожирения. Расстройство памяти, трудности воображения, слабая концентрация внимания, потеря интереса ко всему, что ранее вызывало активность.

Таблица основных эмоций

В ней авторы рассказывают о нейробиологических механизмах практики отпускания и предлагают конкретные упражнения для того, чтобы научиться отпускать из своей жизни нездоровые эмоции, убеждения, наклонности. Отпускание — один из пяти необходимых внутренних навыков, наряду с осознаванием , проницательностью , принятием хорошего и использованием намерения .

Мы занимаемся практикой отпускания всякий раз, когда расслабляемся, освобождаемся от внутренних напряжений и болезненных ощущений например, от беспокойства или гнева , принимаем всё не так близко к сердцу и отпускаем мысли, которые делают нас и других людей несчастными например, перестаём критиковать себя или прокручивать в голове какие-то страшные ситуации, которые вряд ли произойдут.

Это: страх, злость, отвращение, печаль, стыд, вина, нежность, радость, и радость некоторые не переносят долго, а вину, обиду и злость хранят годами. . ребенка отвержением, лишением их любви, и ребенок готов разрушить.

Среда, 22 Февраля г. Обида — это когда мы перекладываем ответственность с себя на внешнее. Страх — это когда мы не понимаем того что происходит. Стыд — происходит от запрета на то кем ты есть, запрет на свое проявление. Грусть — это когда уходит старое и мы смотрим назад. Радость — это когда мы после подавления себя расслабляем.

Пусть эти расшифровки будут всегда с вами, введите понимание своих эмоций в автоматизм.

ЧЕРНОВИК 210 Печаль Любви (Shah Rukh Khan)